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各種類材料:進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固

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0-3歲寶寶的身體、大腦、心理等多方面都在快速發育著,可以說每個幾周就能有很大的變化。這個階段寶寶處於什麼的環境,家長對寶寶的關注程度都會對他的今後產生很大的影響,可以說3歲前是寶寶打基礎的階段。 在這樣重要的時期,父母作為寶寶最親近的人,應該做好這4件事才能算數稱職了。 ... 1、 對新生寶寶:家長要及時關注 寶寶在母親的腹中住了40周,聽慣了媽媽的心跳和聲音,習慣了媽媽的各種運動和作息。來到新世界之後突然失去了母親身體的保護,他會感到害怕,沒有安全感,希望得到父母的關注。 此時作為家長應該要及時關注新生兒的動靜,如果睡覺時容易驚醒,則需要採取措施安睡,如用床單做小窩裹著寶寶。時常哭鬧需要就醫,排除身體不適原因後,在寶寶清醒時和他說話、輕輕按摩、帶去陽臺曬曬後背。 ... 實驗表明,給新生兒按摩可以降低壓力激素(ACTH),增加抵抗力。當寶寶哭鬧時,免疫力會下降。通過按摩可以讓寶寶的壓力激素降低,較少哭鬧,得到安全感,感受到媽媽的愛心呵護,寶寶能更好成長。 ... 2、 寶寶3―6個月:家長要制定作息表 寶寶在這個階段睡覺的時間比前三個月少了幾小時,同時擁有了更多技能,比如:翻身、正常視物、抓瓶子喝水,此時可以考慮養成一些規律的作息和生活習慣了,比如早晚洗臉、6個月後中午吃一頓輔食、晚上八點睡覺等。 規律的作息可以讓寶寶感受到更踏實的安全感,同時給他養成習慣,到時間就要做這件事,這樣帶孩子漸漸輕鬆起來。同時要注意,定了作息表家長要立即執行,自己不能三天打魚兩天曬網。 ... 3、 寶寶6―24個月:家長要學會轉移視線 此時的寶寶運動能力有了快速的提高,會做出爬梯子、拔電線等危險或者不好的行為。寶寶是因為好奇而做出這些事,有些家長趕緊奪下來,兇寶寶。但是寶寶的理解能力和語言能力還沒有發展成熟,聽不懂。 此時家長可以通過轉移視線的方式解決問題,具體說就是轉移寶寶注意力。寶寶找到一把小刀,到處找繩子劃兩下。如果硬性奪走,寶寶會認為家長和他做對,此時家長可以邀請寶寶玩遊戲,誘使他把刀放下。 ... 寶寶爬梯子玩的不亦樂乎,家長卻看得心驚肉跳,如果確實攀爬環境比較危險,家長可以說:「哎呀,小區蛋糕店出新蛋糕了,我們趕緊去買一個嘗嘗。」寶寶喜歡一驚一乍的語氣,這樣把他哄下來。 這樣處理的好處是保護了寶寶的好奇心和運動能力,而且不用擔心會引起寶寶逆反和傷害親子關係。 ... 4、 寶寶1―3歲:家長要耐心解釋 孩子的自我意識出現的時間有早有晚,大致都在1-3歲這個期間,之後寶寶會有一段時間很喜歡和家長「對著幹」,脾氣也是反反覆復一會好一會壞,其實這是因為寶寶有了和家長不同的想法。 所以家長要要耐心一點,無關原則的事情儘量和寶寶商量,這樣也可以幫寶寶明白什麼事是可以談的,什麼事是規矩不能輕易觸碰。 ... 養育寶寶並不難,只要家長肯用心,在育兒中積累經驗,掌握好時機,摸清寶寶規律和脾氣,每個寶寶都能養成好習慣。大家都能成為稱職的父母。

 

 

內容簡介

手指操是最安全且隨時可進行的無藥療法

  在臨床疾病中,大約有30%是由於藥物副作用引起的中醫認為手是人體的縮影,是微循環與經絡穴位集中區,有大量的末梢神經,包含了所有器官居的反射區。手還是部分經絡的起止點,且手部腧穴匯通全身經脈,既有手三陽經、手三陰經及其穴位循環與分佈,又有十四經的溝通聯繫,能最直接反映人體內部器官的病變。

  本書由簡入繁、深入淺出,指導針對
  養生保健、防病治病與腦部抗老、腦資源開發的手指操與手部按摩方法
  簡便安全,適合男女老少在家短期、長期隨時操練   

本書特色

  無藥療法手指操每天5分鐘    腦資源開發  防病 治病 抗衰老
  緩、慢、彈、跳、快 每天手指操一操


  最安全且隨時可進行的無藥療法
  中醫認為手是人體的縮影,防治各種疾病
  手指尖端為人體經脈的根,經氣的出處
  手上有6條經脈占人體12正經的一半
  人的智慧就在手指尖
  手指的運動與操練也是挖掘閒置部分腦細胞功能的過程
  手指操可短期開發腦資源,協調兩腦半球,增加大腦功能
  手上眾多經外奇穴 最適合自行養生保健與防治全身疾病

目錄

手指操與腦資源的開發    11
Part 1  隨時可以開始手護健康    15
緩、慢、彈、跳、快 手指操一操    15
Part 2  健康手護操基本第一式    19
手是健康的鏡子    24
觀手知疾    25
從手感觀察體質    25
Part3  點名操    27
Part4 神算操    32
Part 5  仙女指路操    36
Part 6  止腹瀉操    38
Part 7  降壓操    40
Part 8  降糖操    44
Part 9  身心愉悅抗老操    46
Part 10 抗腦萎縮操    48
Part 11  滴答抗帕金森症操    52
Part 12  單手操    56
Part 13  雙手操    60
Part14    臟腑健康操    82
Part 15  日用品刺激穴位    119
Part 16 簡易手部按摩方法    121
手法刺激穴位    121
按法    121
推法    124
摩法    127
揉法    129
捏法    132
運法    134
撚法    135
拿法    136
搓法    137
肥胖症    138
感冒    140
急性腸胃炎    142
高血壓    144
低血壓    148
糖尿病    152
冠心病    154
慢性胃炎    158
 

詳細資料

  • ISBN:9789865697747
  • 規格:平裝 / 192頁 / 17 x 22 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

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文章來源取自於:

 

 

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