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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
【博客來排行榜心理勵志焦點兩性與家庭】畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本吃出健康料理五堂課，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述： 【博客來其他推薦書單】
正確的飲食方式是健康的開始
如何滿足口腹之慾又能吃進健康
其實沒有那麼難
1. 由3年瘦33公斤的作者分享得知糖尿病後，與營養師齊心為了減重並控制血糖，而遵循三低二高的料理經驗。
2. 針對本書五大篇章；分別為低鹽、低卡、低醣、高鈣、高纖設計能在家DIY料理，一改健康料理不美味的迷思。
3. 為了讓三餐外食族也能吃出健康，特別在每個篇章最後，以Q＆A輕鬆作答的方式，讓你在面對琳瑯滿目的餐點時，能做出正確的抉擇，點出美味又健康的料理。
4. 為了讓外食族在點餐時，能更精確掌握熱量，特別附贈「點餐速查表」。
須知：
作者： 蘇曉音
新功能介紹- 出版社：源樺
新功能介紹 - 出版日期：2008/09/20
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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吃出健康料理五堂課 部落客推薦
熱門推薦！
2016年08月12日 12:55
【博客來瘦身美體推薦書單】
▲陳奕迅和女兒陳康堤合照。（圖／翻攝自陳康堤微博）
記者吳家寧／綜合報導
香港歌手陳奕迅和女星徐濠縈2006年結婚後，育有一女陳康堤，一家三口生活相當幸福美滿。11歲的陳康堤在父母的呵護下，越來越漂亮，進入青春期的她，最近身高急速抽高，一雙長腿成了路人注目的焦點。
▲陳奕迅11歲女兒身高已經和老爸差不多。（圖／新浪微博）
陳康堤日前和一家人到上海度假，穿著簡單白T、牛仔短褲，同桌的除了父母，還有一男一女，一行人圍坐著一起吃飯，除了用餐之外，大夥還去知名觀光景點逛逛，當她和老爸陳奕迅並排走時，身高幾乎已經不相上下，筆直的長腿更是勻稱到讓人羨慕不已。
▲陳奕迅的爆炸頭像愛因斯坦。（圖／新浪微博）
有網友把這組照片放上網路之後，除了發現陳康堤越變越漂亮，還注意到陳奕迅的新造型蓬，「我的歌神怎麼變愛因斯坦了」，引起熱烈討論。
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