廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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... 初二女生為什麼幻想被猥褻? 作者:魏秀(賦權型性教育高級講師) 九月份的一天,我收到了一條內容很多的簡訊,是關於一名初二女生的事,簡訊內容如下: 魏老師,您好! 您給我們做的關於如何在學校做性教育的課程打開了我們的眼界和思路,讓我們獲益良多。最近我校一名初二女生發生了一件事,我們確實不知道該如何理解,請您做一個解答。 女生的父母看了她的日記本,發現日記上記了女兒在學校遭遇猥褻的事,帶著日記本找到學校。日記中涉及到幾乎這個女生可能認識的所有男生,清楚地寫著什麼時間、誰、在什麼地點對她做了什麼,包括猥褻的哪個部位。 父母要求學校給說法。學校很重視,就找來了這個女生,並且找了涉及到的男生,最終發現這些情節均是這個女生自己想像出來的。父親承受不了,當著老師的面罵了這個女生。 我的問題是,如果從性教育的角度,該如何來理解這個女生的日記? ... 我曾經在雅安市某中學給老師們做過為期一天半的關於如何在學校做性教育的課程。課程中,老師們感受到強烈的價值觀的衝擊,很多以前以為是德育方面的問題,結果在性教育上都可以得到科學合理的解決。發這條簡訊的是該學校的德育主任,她參與了整個事件的處理過程。很多知道這件事的老師都認為這個女生是品德有問題,她則認為並不是這麼簡單,也不該如此粗暴地貼標籤,希望我能從性教育的角度來做深入的分析。 我很高興這群毫無性教育基礎的老師們,只是聽了我一天半的課程,就能夠意識到處理初中生的問題不能貿然定性,要考慮這個年齡段學生的生理和心理特點。我看到了科學性教育的種子已經在他們心裡生根。我對這個問題的答覆如下: 您能夠提這樣的問題,讓我由衷地高興,為貴校所有的學生高興,因為他們有這樣一位真心為他們好的老師。您的好學也深深地感染了我。 您提到的這個女生初二,處於青春期。我們都知道青春期的孩子因為身體的發育,會對異性產生好奇,同時也會對情愛、性愛產生好奇。您所提到的這個女生的日記,更多地體現的是對情、性的幻想。 什麼是性幻想呢?性幻想怎麼產生的呢?進入青春期的孩子,對性的敏感度越來越高。有時,大腦中會出現一些與性有關的場景,或喜歡的一個對象,想像與這個對象有親密接觸。性幻想取決於一個人對性的渴望,對性慾的滿足,所以,性幻想與性別無關,男性、女性都可能有性幻想。 有研究顯示,幾乎所有人都曾有過性幻想。性幻想屬於個人在清醒狀態下,自願產生的與性有關的心理活動。一個人的性幻想從青春期開始到成年後每個年齡段都有可能出現,而性幻想的內容則因人而異。幻想構造的是一個虛擬的想像,具有很強的主觀性,因此,性幻想的內容屬於個人隱私,最好不要與別人分享性幻想的對象,特別是當幻想對象是你周圍的人。也不要隨意打探別人的性幻想。這是人與人之間的尊重。 那麼,這個女生的行為就可以從以下幾個方面來處理: 第一,告訴學生和家長,這是正常的,性幻想的產生跟到了青春期身高體重突增一樣的正常。學生不必因為性幻想而有壓力,家長也不要因此認為孩子有問題。 第二,告訴學生們,性幻想是你自己的隱私,還可能涉及到真實存在的人,通常不能告訴別人。同時也不能去打聽別人性幻想的內容和對象。這個女生日記里記著學校同學的名字,日記很可能被別人看到,所以記日記一定不要記真名。 第三,學校趁此機會做一系列的性教育,讓學生們學會如何來面對、應對青春期的各種變化。 第四,提醒父母,看女兒的日記是侵犯孩子隱私的行為,是不對的,應該真誠地跟孩子道歉。當著老師的面,父親在學校里罵一個初二的孩子,有沒有考慮孩子的自尊和感受?平時親子關係是否存在問題?這些都需要父母覺察和反思。 後來這位德育主任反饋,這個女生,因為這件事,一度被所有老師和同學孤立疏遠。從性教育的角度來解釋之後,老師們也意識到這個女生這樣的想法和做法,並不是品德不良,而是青春期發育的結果之一;也讓家長意識到孩子內在需求是什麼。 ...

 

 

內容簡介

.是否覺得上了年紀,記憶力就愈來愈差?
.求學時能輕易背好課文或單字,現在卻每記必忘?
.上司交代的事務,總是會遺漏一、兩件?

  其實,記憶有其架構與規則,從日常生活中的刷牙洗臉小事到學習、工作等,都與「記憶」有關。我們的大腦是需要持續鍛鍊的精密器官,透過理解記憶的構造或是自己記憶時的缺點,可以獲得更正確的記憶能力,延長記憶的有效期限。增進記憶力,不但能加強會話能力、表現能力、學習能力、想像能力,讓工作更順利,效率也能有效提升!

本書特色

★最貼近人體與生理機制的提升記憶法!
★輕鬆增進人生與工作的效率!只要加強記憶力,會話能力、表現能力、學習能力、想像能力,甚至工作能力也能一併有效改善。
★一舉突破記憶弱點!以科學理論為基礎的有趣測驗,讓你瞬間洞悉自己的記憶能力。

作者簡介

土田隆

  1958年出生於日本東京。東邦大學醫學系畢業後,即就職於東邦大學附屬大森醫院腦神經外科,主要醫療領域在腦神經外科、文明病、肥胖、運動醫學、溫泉醫學、生理醫學。現為日本磯子中央腦神經外科醫院副院長、早稻田速記醫療福利專門學校講師,以及日本體育協會公認的運動醫學醫師。

目錄

第一章 記憶上的弱點就是工作的弱點

由記憶支撐的日常生活
瞭解自己工作上的弱點,先做個記憶測驗
記憶測驗
答錯的問題就是你的記憶弱點
從一張照片與問題就能得知記憶弱點
何謂記憶弱點
【專欄】 腦的構造1

第二章 認識記憶的架構

記憶的流程
記憶的類型
身體記憶忘不了
能以語言表現的記憶
經驗所累積的記憶
經學習而來的記憶
記憶也有有效期限
記憶的發展過程
大腦邊緣系統與海馬體
記憶迴路
模糊的記憶
記憶與計算機
腦的硬碟
【專欄】 腦的構造2

第三章 記憶力與工作的緊密關係

記憶的本質
先記住再想起,就是記憶力
大師級的手藝
將記憶串連收好
有興趣的事都能輕鬆想起
短期記憶到長期記憶
鍛鍊「記起」的能力
記憶的開關閥門
整理過的記憶
記憶何時會消失呢?
【專欄】 腦的構造3

第四章 強化會話、溝通的能力

工作記憶是單次保管場之一
問題1
工作記憶是單次保管場之二
問題2
在日常生活中鍛鍊會話能力的技巧
【專欄】 腦的構造4

第五章 強化記憶的附著度

問題1
短期記憶會在短時間內消失
問題2
在日常生活中訓練「記得久」的技巧
【專欄】 腦的構造5

第六章 強化企畫能力、待人能力

記不住初見面的人的臉與名字的原因之一
問題1
記不住初見面的人的臉與名字的原因之二
看過一次的長相其實不會忘記
不一致的名字與長相
問題2
問題3
在日常生活中記住他人長相的技巧
【專欄】 腦的構造6

第七章 強化活用經驗的能力

喚出過去發生的事與經驗之一
問題1
喚出過去發生的事與經驗之一
語言是記憶的基本
語言中樞與右腦的刺激
問題2
在日常生活中活用經驗的技巧
【專欄】 腦的構造7

 

詳細資料

  • ISBN:9789574505524
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 192頁 / 14.6 x 18 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

〈序〉訓練記憶力,生活好愜意

記憶,也就是以腦袋記住事物,其實相當困難。

回顧人生,每個人在記住事物時總是吃了不少苦頭。人類日常的行為都是以某種形式記憶後,才懂得如何重複動作。

不需任何知識就能順利進行的,唯有本能行為。也就是說,除了睡覺、吃飯、繁衍後代以外,其他行為都是出生後才開始記住與實行。

使用悠遊卡通過扣款機、乘坐慣常坐的車、打卡後回到位置上、確認有無電子郵件、影印開會的文件……

正因清楚記憶住,每天才能毫無障礙地完成工作。

這麼說來,記憶似乎並非困難之事。不過,像是記住工作流程、記住用 Excel 做表格的方法、記住交換過名片的人,對方的公司名稱、姓名與臉孔之類的事,讓多數人認為「記憶」是痛苦的考驗。

為什麼日常行為能自然地記住,在不知不覺中學會,愈是要用心記住的東西,卻愈是記不住?

然而,工作時無法以「記不住」推託,即使記不住,工作還是得完成,這是非常重要的問題。

記憶是有架構與規則的。

不論是日常生活自然學會的事物,還是經過努力才學會的,其實都與「記憶」有關。

只要了解記憶的構造或記憶時的弱點,而獲得更正確的記憶能力,那麼工作必定能更順利,效率也一定能提升。

記憶的種類各形各色,有簡單就能記住與費盡心思也記不住的事物。只要克服弱點,就能嘗到成功的果實。

《全方位記憶王》的主旨是解釋記憶的架構與種類,讓各位克服記憶的弱點,繼而訓練工作時所需的記憶能力。

希望覺得自己記憶力不好,或是覺得最近記憶力愈來愈差的人,能透過本書,對自己的記憶能力產生自信,並發現新的自己。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/P54dg2E.html

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